Беговой клуб

Тренерский состав
Мы готовим любителей, начинающих и продвинутых спортсменов к выступлениями на дистанциях от 60м до марафона
Групповые тренировки
Общие тренировки проводятся раз в неделю по субботам или воскресеньям (манеж Алексеева, манеж Газпром, парк Сосновка). На тренировку собирается 10-12 человек, которые разбиваются по силам на группы и получают от тренера задание на разминку, кросс или беговую работу. Дистанция и темп у каждой группы варьируются. Во второй части тренировки проводятся специальные беговые упражнения или ОФП. По окончании тренировки каждый получает задание на следующий день в соответствии со своим индивидуальным планом и самочувствием на текущий момент.
Индивидуальные тренировки
Персональная работа с тренером позволяет более тщательно поработать над техникой бега или корректировкой индивидуальных проблем. Под контролем тренера выполняются отдельные беговые работы, комплексы специальных беговых упражнений и ОФП.
Дистанционные тренировки
Вы не из Петербурга или у вас нет времени на совместные тренировки? - Тогда этот вид тренировок для вас. Тренер осуществляет разработку индивидуальных планов и контроль их выполнения онлайн. Ежедневное общение, консультации и обсуждение тренировок происходит при помощи соцсетей, Email или Skype. Удаленные тренировки могут также хорошо сочетаться с групповыми или индивидуальными раз в неделю.
Открытые тренировки
Для тех, кто еще не определился, подходят ли ему тренировки в нашей команде, существует формат ознакомительных тренировок. Они позволяют больше узнать о структуре и системе тренировок, лично пообщаться с тренером и обсудить свои индивидуальные цели и задачи, определить наиболее подходящий вам режим и график тренировок. Ознакомительные тренировки проводятся в рамках групповых, где вы сможете также познакомиться с участниками нашей команды.
Стоимость
Групповые тренировки
4000р./мес.

Для продвинутых любителей, участвующих в забегах по плану клуба,
2500р./мес.
Индивидуальные тренировки
1500р.
Дистанционные тренировки
3000р./мес.
Открытые тренировки
бесплатно
Чтобы всегда быть в курсе событий,
подпишитесь на наши новости
You agree with our Terms and Conditions

«
Каждые четверг, субботу и воскресенье в Санкт-Петербурге
Каждую среду в Москве
Каждую неделю выдающийся тренер современности Михаил Питерцев и его команда проводит открытую тренировку.
Тренировки проводятся по четвергам, субботам и воскресеньям в Санкт-Петербурге и по средам в Москве. Соревнования и сборы вносят коррективы в расписание наших тренировок. Оставьте свой адрес электронной почты и вы всегда будете в курсе. Мы заранее отправим вам письмо с обновленным расписанием.
Читайте подробности и записывайтесь на открытую тренировку.

»
Отчеты членов клуба о прошедших тренировках и соревнованиях
Made on
Tilda