3 июля 2016
XXVII Международный марафон "Эрго - Белые ночи"
Отчёт Антона Тампеля
Марафон "Белые Ночи", 42 км, финиш! Было жестко, не привыкли питерцы к такой жаре!
~
На всей дистанции народ искал спасительную тень, бежали по тротуарам рядом с домами, заборами, в тени редких деревьев и припаркованных автобусов.
План был - пробежать уверенно из 3 часов, погода внесла коррективы, смог выдать лишь 3:02. Хотел начать по 4:20 (темп, минут на 1км) с целью вработаться и постепенно ускориться, не удержался от всеобщего азарта, первый км по 4:06. Следующие 15км в среднем по 4:10. Дальше накрыла жара, темп упал.

На всей дистанции народ искал спасительную тень, бежали по тротуарам рядом с домами, заборами, в тени редких деревьев и припаркованных автобусов.

На пунктах питания каждые 5км брал две бутылки воды, одну сразу выливал на себя, из второй пил и выливал постепенно. Пробегаешь 1км, и ты опять почти сухой и плавишься на солнце.
5км вдоль Фонтанки тени не было, подбегая к Невскому, увидел спуск к воде, теплоход, трап, люди. С разбегу прыгаю в реку с головой, дно рядом, секунд 15 мокаюсь, туристы спрашивают: "вам плохо?" Нет, мне жарко! Выбегаю, легко обхожу тех, кто пробежал за это время мимо, мне определенно лучше!

Невский, тень от домов, но нужной скорости нет. Площадь Александра Невского, дальше Синопская набережная, опять без тени. Скорость не та, становится тяжело, но бегу! Вокруг единицы спортсменов, видно все зажарились и отстали.
Мне кричат, что я 60-какой-то из тысяч, врут небось. На 35-ом км на пункте питания желающих поливает поливальная машина, ныряю в душ.
Смольная набережная, остается 4км, икры налились свинцом и заныли, тушка просит пойти пешком. Бегу, дышу глубоко и осознанно, кого-то обхожу, меня никто не обходит. Темп 4:30, совсем не "из 4:15".
Что-то произошло, последние 300 метров лечу по 3:55, вбегаю в створ, ныряю в медаль и продолжаю мотать круги в финишной зоне.
Остается 2км, самые сложные. Вот уже Петропавловка и Троицкий мост, ноги весят не меньше тонны. Всё больше болельщиков, кричат на перебой: "Давай! Беги! Молодец! Последний километр!" Вот и мой тренер Миша Питерцев.

Что-то произошло, последние 300 метров лечу по 3:55, вбегаю в створ, ныряю в медаль и продолжаю мотать круги в финишной зоне. Резко останавливаться - себе дороже! Нахожу немного тени от финишных ворот, ложусь на асфальт, корчась от боли в икрах.
Вскоре прихожу в себя, иду на бесплатный массаж - под навесом работает целая бригада. Попадаю без очереди, значит неплохой результат в абсолюте.

Дальше душ из машин-поливалок, встречи друзей, сухая одежда, традиционный итальянский ресторанчик, гуляния, джазфест, день хорош!

PS: результаты, половина за 1:29:11, весь марафон за 03:02:21, место в группе М 23-39: 40 из 2092, в абсолюте по мужчинам 52 из 2334 финишировавших, "по девочкам" 12й, значит 63-й в абсолюте по всем, волонтеры не соврали.
Made on
Tilda